Sommeil

La valériane est traditionnelement utilisée pour réduire la nervosité des aldultes, notamment en cas de troubles du sommeil et lors de cures de désintoxication tabagique. En savoir plus

L'aubépine est traditionnellement utilisée pour régulariser le rythme cardiaque et la tension artérielle ainsi que pour tempérer la nervosité, ce qui favorise la relaxation et le retour d'un sommeil réparateur. En savoir plus

La Passiflore est un excellent sédatif nerveux et a des ropriétés antispasmodiques. Elle est recommandée dans les cas d'insomnie, d'anxiété, de stress ou de spasmophilie. Elle est utile dans le sevrage des traitements par hypnotiques ou anxiolitiques. En savoir plus